Filtre Lumière Bleue vs Anti-reflets : Quelle Protection Choisir ?

Le traitement anti-reflets : l’indispensable de la clarté

Le traitement anti-reflets consiste à appliquer de fines couches de sels minéraux sur le verre. Son but est de permettre à la lumière de traverser le verre plutôt que de rebondir dessus. Cela rend le verre presque invisible et élimine les reflets gênants, notamment lors de la conduite de nuit.

Éliminer les reflets parasites

En supprimant les ‘images fantômes’, l’anti-reflets réduit considérablement la fatigue visuelle. Vos interlocuteurs voient aussi mieux vos yeux, ce qui améliore l’esthétique des lunettes.

Le filtre lumière bleue : bouclier contre les écrans

Ce traitement spécifique cible une partie précise du spectre lumineux : la lumière bleue-violette haute énergie (HEV). Elle est émise en grande quantité par les LED des écrans et peut contribuer à la fatigue oculaire numérique.

Le rôle de la mélatonine

Une exposition excessive à la lumière bleue le soir peut inhiber la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil. Porter des lunettes filtrantes aide à préserver votre cycle circadien.

Faut-il cumuler les deux traitements ?

La plupart des verres haut de gamme aujourd’hui intègrent d’office un anti-reflets performant. Le filtre lumière bleue vient s’ajouter comme une option supplémentaire pour ceux qui passent plus de 4 heures par jour devant un écran.

L’impact de la lumière bleue sur le sommeil et la rétine

Si la lumière bleue turquoise est bénéfique pour l’humeur, la lumière bleue-violette est suspectée d’être un facteur de risque pour la DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) à très long terme.

Comment tester l’efficacité de vos verres ?

Un verre avec filtre lumière bleue présente souvent un léger reflet résiduel bleuté ou violet en surface. Votre opticien à Paris peut également vous montrer l’efficacité du filtre à l’aide d’un testeur laser en magasin.